금연클리닉 썸네일형 리스트형 [담배 끊는법 ①] 금연에 도전하시는 분들께 드리는 말씀 [ 담배 끊는법 ① ] 금연에 도전하시는 분들께 드리는 말씀 흡연가들 중엔 새 해가 되면 올해엔 꼭 담배를 끊는다 다짐을 하는 분들이 상당수 있습니다. 아니 지금 이순간에도 담배를 끊고 싶다는 생각을 하는 분들은 상당수 있을것 입니다. 저도 그들중 한명이었지요 "올해엔 담배를 꼭 끊어야지.." "아.. 담배 끊고싶다.." 금연결심을 했던 기억이 상당 수 떠오르는군요.. 그만큼 결심 - 실패 - 결심 - 실패를 반복했었던 기억이..^^;; 하지만 이번에는 담배 끊기에 성공을 한 듯 보입니다. 지난 3월 초 부터 지금까지 금연이 진행 중이거든요..^^; 고등학교를 졸업할 무렵 배운 담배.. 지금까지 쭉~피워오면서 군 제대후 약 6개월간 담배를 끊었던 적이 있었습니다만 다시 피운 이후로는 도저히 끊기가 어려웠.. 더보기 이전 1 다음